Lihaskuntotesti

Lahden Reserviläiset tarjoavat mahdollisuuden testata lihaskuntoa Tokia kuntosalin tiloissa, Askonkatu 9, sunnuntaina 22.11. klo 18. Testin suoritusosa-alueet ovat: vauhditon pituushyppy, istumaan nousu ja etunojapunnerrus (naisilla helpotettu suoritustapa). Et tarvitse todellakaan olla huippu-urheilija, vaan saat testeistä arvion omasta kunnostasi verrattuna muihin saman ikäisiin.

Ilmoittautumiset 20.11. mennessä: erkki.vilja@lres.fi 040-5002757